Saya sarankan Anda membuat kue wortel yang lezat dengan oatmeal. Sejujurnya, saya sangat jarang memasak kue, karena saya tidak terlalu menyukainya. Tapi ada sesuatu yang ingin Anda masak lagi dan lagi. Kue wortel dan oatmeal hanyalah salah satunya. Setelah menyiapkan 16 kue, saya langsung memakan setengahnya sekaligus, jadi saya menyarankan Anda untuk segera menambah jumlah makanannya.
Bagi yang selalu berpuasa, cookies ini juga bisa direkomendasikan untuk menambah variasi menu rumah Anda.
Untuk menyiapkan kue, siapkan produk yang diperlukan dari daftar.
Wortel harus dikupas dan diparut di parutan halus. Tambahkan minyak zaitun, kismis yang sudah dicuci dan dikeringkan, serta kacang cincang ke dalam wortel. Tambahkan sesendok madu.
Campur adonan, tambahkan oatmeal dan aduk kembali. Biarkan selama 30 menit. Selama waktu ini, serpihan akan melunak.
Setelah beberapa saat, tambahkan tepung yang sudah diayak ke dalam campuran ini bersama dengan baking powder dan uleni adonan. Ini akan sedikit lengket.
Bagi adonan menjadi 16 bagian yang sama. Saya membaginya seperti ini: pertama menjadi 2 bagian, lalu masing-masing menjadi 2 bagian lagi, dan seterusnya. Gulung setiap bagian menjadi bola.
Tuang gula ke dalam piring dan gulingkan setiap bola ke dalamnya. Jika ingin kue yang lebih manis, gulung lebih keras. Saya tidak menggulungnya terlalu banyak, lagi pula adonannya masih mengandung madu. Tempatkan kue di atas perkamen.
Panaskan oven hingga 180 derajat dan panggang kue wortel dengan oatmeal selama kurang lebih 20 menit. Seharusnya berwarna coklat, tapi jangan terlalu matang agar tetap lembut.
Kata “diet” saja sudah membuat banyak orang terkena serangan panik. Yang dimaksud dengan nutrisi makanan adalah berbagai diet tunggal, penolakan terhadap makanan dan makanan penutup favorit, dan stres yang terus-menerus. Namun hal ini sama sekali tidak benar! Pola makan nutrisi yang tepat bervariasi dan sangat enak. Dan makanan penutup saat menurunkan berat badan, yang utama adalah menjadikannya produk yang sehat.
Misalnya, kue wortel-oatmeal diperbolehkan dikonsumsi baik untuk menurunkan berat badan maupun bagi yang sedang berpuasa. Dan betapa renyah dan lezatnya hasilnya! Bahkan mereka yang tidak kelebihan berat badan hanya akan mendapat manfaat dari cookie tersebut.
Makanan diet
Pola makan atau nutrisi yang tepat merupakan salah satu komponen gaya hidup sehat. Sebaiknya tinggalkan makanan berlemak demi makanan yang mengandung lebih sedikit kalori. Produk digoreng tanpa minyak, dipanggang, dikukus. Apa pun bisa dimakan, tapi dalam jumlah wajar.
Tentu saja, Anda harus meninggalkan makanan cepat saji dan kue mentega, menggantinya dengan sandwich daging sapi buatan sendiri dan kue keju cottage. Kentang goreng yang lezat dapat dimasak dalam oven tanpa minyak, dan Anda tidak dapat membeli kue di toko, tetapi buatlah sendiri.
Ahli gizi merekomendasikan untuk tidak sepenuhnya membatasi diri pada makanan manis saat menurunkan berat badan. Sebaiknya beralih ke makanan manis yang sehat. Untuk hidangan penutup yang sempurna, Anda bisa membuat kue wortel dengan oatmeal. Anda bisa menambahkan manisan buah-buahan, plum, aprikot kering, atau kacang tanah ke dalamnya. Madu akan membuat kue menjadi manis dan menyehatkan.
Resep klasik
Untuk menyiapkan hidangan, Anda perlu mengambil 80 gram mentega, serta 100-150 gram gula, satu wortel besar, sekantong vanillin (1 gram), baking powder, oatmeal (setengah gelas), 1 butir telur dan tepung terigu (100 gram).
Persiapan
Proses pembuatan makanan lezat diawali dengan memotong wortel. Itu perlu diparut di parutan halus. Kemudian tambahkan gula ke mentega.
Maka Anda harus mencampur semua bahan: wortel, gula dengan mentega dan vanillin dengan baking powder. Maka Anda perlu menambahkan tepung secara bertahap ke dalam campuran yang sudah jadi. Massa yang dihasilkan harus tercampur dengan baik.
Panaskan oven hingga 200 derajat. Loyang harus dialasi kertas roti. Kami membentuk bola-bola dari adonan, yang harus diletakkan di atas kertas dan dipanggang dalam oven selama 20-25 menit. Setelah itu sebaiknya jangan cepat-cepat mengeluarkan kue dari oven. Anda harus membiarkannya dingin hingga menjadi renyah.
Anda bisa menambahkan sedikit ke dalam resep dan memanggang kue wortel dengan aprikot kering dan oatmeal. Untuk melakukan ini, tambahkan aprikot kering cincang ke adonan yang sudah jadi. Jangan lupa cuci bersih buah kering lalu bilas dengan air mendidih.
Kue ini tidak hanya enak, tapi juga sangat menyehatkan. Aprikot kering akan menambah kekuatan, kekuatan dan energi. Oatmeal akan memberikan suasana hati yang baik sepanjang hari.
Dengan plum
Kue wortel dengan oatmeal adalah pilihan camilan sehat yang baik. Permen seperti itu tidak akan memengaruhi bentuk tubuh Anda, tetapi tetap memberi Anda energi yang cukup.
Bahan dan persiapan
Untuk menyiapkan kelezatannya, Anda memerlukan produk berikut: tepung (gelas) dan minyak bunga matahari (satu sendok makan), oatmeal (100-150 gram), wortel besar dan segenggam plum, beberapa kenari kupas, segelas gula dan vanilin secukupnya.
Anda harus mulai memasak dengan memotong wortel dan plum. Sebelum memotong buah kering, sebaiknya dicuci bersih dan disiram dengan air mendidih. Kacang perlu dicincang atau diparut di parutan halus. Sesendok madu akan membantu dalam resep ini.
Campur tepung terigu, gula pasir, oatmeal, kacang-kacangan, wortel dan plum hingga rata. Kami membentuk bola dari campuran yang dihasilkan. Dalam hal ini, oven seharusnya sudah memanas hingga 200 derajat. Letakkan kue di atas kertas roti lalu masukkan ke dalam oven selama 20 menit.
Kuenya bisa digulung dengan gula agar lebih manis. Namun, jangan lupa bahwa hal ini meningkatkan kandungan kalori pada produk. Anda juga bisa membuat kue wortel ini dengan oatmeal tanpa tepung. Tambahkan sedikit oatmeal lagi dan diamkan adonan.
Kue dengan plum adalah makanan sehat. Plum kering meningkatkan pencernaan yang baik.
Makanan penutup diet
Kue wortel diet dengan oatmeal adalah awal yang baik untuk hari ini. Ini memberi Anda energi dan vitamin sepanjang hari. Apalagi permen seperti itu mengandung sedikit kalori.
Mempersiapkan kelezatan ini akan memakan waktu sekitar 30-40 menit. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil satu wortel dan satu apel, sebutir telur (putih), sepertiga gelas tepung, segelas oatmeal, satu sendok teh baking powder, vanillin dan kayu manis bubuk secukupnya, 2 sendok makan rami biji.
Biji rami dan rempah-rempah dapat ditambahkan ke kue sesuai keinginan. Untuk membuat makanan yang dipanggang menjadi manis, Anda bisa menambahkan beberapa sendok makan madu.
Untuk menyiapkan makanan penutup, Anda perlu mencampur semua bahan kering (tepung, sereal, baking powder, dan rempah-rempah). Parut apel dan wortel di parutan halus lalu campur dengan protein. Kemudian tambahkan campuran bahan kering ke dalam campuran ini dan kocok semuanya dengan baik.
Oven harus dipanaskan terlebih dahulu hingga 200-220 derajat. Tempatkan kue yang sudah dibentuk di atas loyang di dalam oven selama 15-20 menit.
Kelezatan ini bisa dipersembahkan kepada tamu yang menjalankan pola makan sehat. Bisa dimakan untuk sarapan atau sebagai camilan sore.
Kue wortel: resep dengan oatmeal, keju cottage, dan pisang
Orang yang makan makanan sehat sering kali mencari makanan penutup yang enak dan sehat. Apa yang lebih baik dari kombinasi oatmeal sehat, wortel segar, dan pisang manis? Permen ini sangat cocok untuk teh ramah dan teh sore.
Kelezatan ini bisa diolah bahkan saat tamu sudah berada di depan pintu. Bahan-bahan yang diperlukan untuk memasak terdapat hampir di setiap rumah. Dan prosesnya sendiri memakan waktu sekitar 20 menit.
Wortel berukuran sedang harus diparut, lalu dicampur dengan oatmeal (seperempat cangkir) dan satu sendok teh coklat. Oatmeal harus digiling dalam penggiling kopi, tetapi Anda tidak perlu melakukan ini. Tambahkan gula atau madu (2 sdm) sesuai selera.
Hancurkan keju cottage (150 g) dan satu buah pisang dalam wadah terpisah lalu kocok. Kemudian tambahkan ke dalam campuran wortel-oat dan campur semuanya. Tempatkan massa yang dihasilkan di lemari es selama 30-60 menit. Kali ini diperlukan agar serpihan membengkak dan adonan mengental.
Oven harus memanas hingga 180-200 derajat. Bentuk bola-bola dari campuran oat dan letakkan di atas loyang yang dilapisi perkamen. Masukkan ke dalam oven selama 20 menit (periksa kematangan).
Cookie dapat dihubungkan satu sama lain. Lapisan di antaranya bisa dibuat dari krim dadih dengan pisang. Hasilnya adalah makanan penutup yang orisinal dan sehat.
Beginilah cara Anda mengejutkan tamu Anda dalam beberapa menit. Selain itu, manisan seperti itu adalah camilan atau suguhan teh yang ideal.
"Wortel Biru"
Nutrisi yang tepat adalah kunci kesehatan yang baik. Anda tidak boleh menolak makanan penutup; Anda perlu menemukan kue-kue yang tepat. Tepung, gula, dan telur menambah kalori utama pada hidangan. Oleh karena itu, makanan penutup yang tidak mengandung komponen ini dihargai. Kue wortel dengan oatmeal bisa menggantikan coklat dan makanan manis lainnya. Dengan memanggang kelezatan di rumah, Anda tidak hanya bisa bereksperimen dengan rasa, tetapi juga mengontrol kandungan kalori dan komposisinya. Jangan menambahkan bahan yang tidak Anda sukai.
Jika Anda ingin memanggang kue wortel dengan oatmeal tanpa telur dan tanpa tepung, maka Anda perlu menyiapkan bahan-bahan berikut: wortel besar (manis), oatmeal (gelas), selai apel kental - 2 sendok makan, air (30 ml), a sendok makan madu, baking powder (sachet) dan gula vanila (satu sendok teh), sedikit minyak sayur (untuk mengoles kertas).
Seperti pada resep-resep sebelumnya, persiapan akan dimulai dengan memotong wortel dan mencampurkan semua bahan. Anda perlu mendiamkan adonan agar serpihannya membengkak. Anda bisa menambahkan pisang (dihaluskan dengan garpu) ke dalam adonan ini agar kuenya tidak hancur. Kue wortel buatan sendiri dengan oatmeal untuk anak-anak sangat menyehatkan. Para ibu rumah tangga tahu bahwa anak-anak akan menyukai kelezatan ini.
Selama persiapan, perlu diperhatikan bahwa adonan kue tidak boleh terlalu cair. Hal ini bisa terjadi jika wortel terlalu berair atau selainya encer. Dalam hal ini, Anda harus menggiling oatmeal menjadi tepung dan menambahkannya hingga adonan mengental.
Panggang kue dalam oven yang sudah dipanaskan selama 15-20 menit. Jika ingin kelezatannya renyah, jangan buru-buru mengeluarkannya dari oven. Camilannya bisa ditaburi gula halus dan disajikan dengan teh atau susu hangat. Semua orang akan senang dengan makanan penutup ini.
Dengan manisan buah-buahan atau manisan
Resep lain yang bebas tepung dan gula adalah Kue Wortel Oatmeal Prapaskah dengan Manisan Jahe. Untuk menyiapkannya, Anda harus mengonsumsi oatmeal (150 gram), manisan jahe atau permen (segenggam), beberapa sendok makan madu alami cair (secukupnya), wortel besar, kacang tanah (sejumput), serta 75 ml air dan 25 ml minyak zaitun.
Saat mulai menyiapkan, ada baiknya menggiling semua komponen padat (Anda dapat membiarkannya dalam bentuk aslinya jika diinginkan). Campur air, minyak, dan oatmeal. Tambahkan wortel parut halus, manisan buah-buahan, dan kacang-kacangan. Bentuk adonan menjadi bola-bola dan masukkan ke dalam oven untuk dipanggang. Jika kuenya berisi permen, maka Anda perlu memasukkan permen ke dalamnya.
Dalam 30-40 menit, kue wortel dengan oatmeal akan siap. Anda bisa membawanya berkunjung atau menyantapnya bersama teh bersama keluarga. Dessert ini tidak hanya enak, tapi juga menyehatkan. Namun, rasanya agak spesifik berkat remah jahe. Oleh karena itu, Anda perlu ingat bahwa ini mungkin tidak menarik bagi semua orang.
Kue wortel dengan oatmeal: manfaat
Makanan penutup yang sehat sedang populer akhir-akhir ini. Banyak orang mencoba mencari resep yang mereka butuhkan yang memadukan manfaat dan rasa. Kue oatmeal selalu dianggap sebagai makanan sehat. Oatmeal yang dikandungnya memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan. Makanan penutup ini juga memberi Anda rasa kenyang yang cepat karena banyaknya energi.
Jika Anda memanggangnya di rumah, Anda bisa membuatnya lebih sehat. Sebaiknya hilangkan gula dalam jumlah besar dan ganti dengan madu, pisang, atau buah-buahan kering. Anda bisa mengecualikan margarin dan mentega, serta tepung, dari resep. Dengan menambahkan wortel, labu, atau buah ke dalam kue oatmeal, Anda membuat produk tersebut beberapa kali lebih sehat.
Perlu dicatat bahwa camilan sehat pun baik jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak terbawa suasana mengonsumsi kue wortel dengan oatmeal dalam jumlah banyak. Beberapa potong sehari sudah cukup.
Bahan-bahan
- wortel - 130 gram;
- apel - 150 gram;
- oatmeal - 150 gram;
- gula - 150 gram;
- oatmeal - 200 gram;
- kefir - 50ml;
- mentega - 100 gram;
- telur - 2 buah;
- soda - 1 sendok teh sendok;
- panili;
- garam.
Waktu memasak - 1 jam.
Hasil: 32 buah.
Jika Anda suka bereksperimen dan memasak masakan baru yang tidak biasa, cobalah membuat kue oatmeal-wortel, resep dengan foto langkah demi langkah disajikan di bawah ini. Keunikan dari kue kering ini adalah kuenya dibuat dengan wortel dan oatmeal tanpa tepung. Lebih tepatnya, oatmeal digunakan sebagai pengganti tepung terigu. Meski tidak kalah tinggi kalorinya dibandingkan gandum, namun komposisinya sangat kaya akan asam amino, vitamin, dan unsur mikro yang diperlukan manusia. Menambahkan apel ke dalam komposisi akan meningkatkan rasa dan memperkaya kue oatmeal dengan wortel dengan vitamin. Resep dengan foto akan memberi tahu Anda secara detail cara membuat kue yang enak dan sehat ini.
Cara membuat kue oatmeal dengan wortel di rumah
Siapkan semua bahan yang diperlukan untuk membuat kue wortel oatmeal. Resepnya menggunakan oatmeal, namun jika Anda tidak memiliki tepung seperti itu, Anda bisa membuatnya di rumah dengan menggiling oatmeal dalam penggiling kopi. Selain vanillin, Anda juga bisa menggunakan kayu manis.
Giling mentega lunak dengan gula. Kemudian tambahkan kefir, telur, vanillin, soda, dan sedikit garam. Campur semuanya dengan baik.
Tambahkan oatmeal dan aduk semuanya lagi.
Karena Kue kering dibuat dari wortel dan oatmeal dengan tambahan apel, harus dikupas dan dibuang bijinya, kemudian dipotong kecil-kecil tipis atau diparut di parutan kasar. Wortel perlu dicuci, dikupas dan diparut di parutan halus.
Tambahkan apel dan wortel yang sudah disiapkan ke dalam adonan.
Campur semuanya. Tambahkan oatmeal secara bertahap dan aduk adonan hingga rata. Hasilnya akan cukup kental.
Lapisi loyang dengan kertas timah atau kertas roti. Panaskan oven hingga 180 derajat. Basahi telapak tangan Anda dengan air. Ambil adonan dengan satu sendok teh, gulung menjadi bola-bola kecil, ratakan sedikit dan letakkan di atas loyang. Jarak antara benda kerja harus minimal 2-2,5 cm, karena Ukurannya akan bertambah saat dipanggang.
Masukkan loyang ke dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya dan panggang kue selama 20-25 menit sampai berwarna cokelat keemasan. Kemudian letakkan di piring dan sajikan kue wortel yang nikmat dengan teh, kopi, kolak atau minuman susu.
Kami berharap semua orang selamat makan!
Kue wortel yang kaya mineral tidak memerlukan biaya banyak. Cookies cocok untuk minum teh biasa bersama keluarga, dan sebagai makanan penutup untuk nutrisi makanan. Warna-warna cerah menarik perhatian anak-anak yang hanya membutuhkan vitamin yang terkandung dalam oatmeal dan wortel.
Kue jahe yang sehat
Bahan-bahan
- Wortel – 200 gram.
- Tepung – 230 gram.
- gandum – 120 gram.
- Gula – 140 gram.
- Jahe (akar) – 10 gr.
- Baking powder – 2 gram.
- Minyak sayur – 90 gram.
Persiapan
- Parut wortel di parutan halus dan masukkan ke dalam mangkuk yang dalam.
- Kupas akar jahe dan parut di parutan halus.
- Tambahkan gula, minyak sayur, dan jahe ke wortel.
- Campur semua bahan dengan baik.
- Tambahkan oatmeal dan baking powder ke dalam campuran dan aduk.
- Tambahkan tepung ke dalam campuran dalam porsi kecil dan aduk rata.
- Adonannya akan kental.
- Anda tidak perlu membentuk kue sebelum dipanggang, melainkan menggulung adonan menjadi satu lapisan. Ketebalannya harus sekitar 1 cm.
- Panggang dalam oven. Sesuaikan suhu tidak lebih tinggi dari 200°.
- Setelah kue agak dingin, segera potong-potong sesuai keinginan.
- Sajikan dingin.
Bahan-bahan
- Wortel – 170 gram.
- Tepung – 150 gram.
- Mentega – 300 gram.
- gandum – 120 gram.
- Sirup manis (rosehip) – 50 gr.
- Wijen – 20 gr.
- Garam – 2 gram.
- Baking powder – 2 gram.
Persiapan
- Masukkan bahan kering ke dalam wadah besar: tepung terigu, garam, oatmeal, baking powder, lalu aduk.
- Parut wortel di parutan halus dan tambahkan ke dalam campuran kering.
- Kami juga menempatkan biji wijen di sini.
- Lelehkan mentega.
- Kombinasikan dengan sirup rosehip dan tambahkan ke massa kering.
- Aduk campuran dengan baik; sekilas terlihat tidak menarik.
- Lapisi loyang dengan kertas roti dan nyalakan oven.
- Sendokkan campuran yang dihasilkan, cobalah membentuk kue menjadi bentuk yang diinginkan. Satu sendok makan massa untuk satu kue.
- Tempatkan loyang dengan kue masa depan di dalam oven. Suhu tidak boleh lebih tinggi dari 200°. Perkiraan waktu memanggang: 20 menit.
- Dinginkan cookie sebelum digunakan.
Bahan-bahan
- Wortel – 250 gram.
- Tepung – 30 gram.
- Gula pasir – 40 gr.
- gandum – 130 gram.
- Telur – 1 buah.
Persiapan
- Wortel harus diparut; lebih baik menggunakan yang halus.
- Untuk membuat kuenya lembut, giling oatmeal dalam blender atau penggiling kopi.
- Kocok telur ke dalam cangkir yang dalam, tambahkan gula dan aduk.
- Tambahkan wortel parut ke dalam adonan telur, lalu tambahkan oatmeal dan aduk hingga rata.
- Terakhir, tambahkan tepung dan uleni hingga menjadi adonan tipis.
- Olesi loyang dengan minyak atau alasi dengan kertas roti.
- Sebarkan campuran dengan satu sendok makan, buat bentuk bulat.
- Panggang kue dalam oven yang sudah dipanaskan selama kurang lebih 25 menit.
- Suhu oven harus 180°.
- Dinginkan cookie sebelum digunakan.
- Kue paling baik disajikan dengan produk susu. Gunakan minuman yoghurt, kefir atau susu.
- Untuk meningkatkan cita rasa, berbagai bumbu dan bahan tambahan ditambahkan ke dalam kue. Bisa berupa vanillin, kacang-kacangan, biji-bijian, wijen, kismis, kayu manis. Untuk menambah rasa manis, Anda bisa menaburkan kue dengan gula halus.
- Alternatifnya, Anda bisa mencelupkan adonan kue ke dalam gula. Selama memanggang, gula akan meleleh dan menghasilkan kerak yang bagus serta menambah rasa manis.
- Dengan menggunakan beberapa tip, Anda bisa mendapatkan rasa kue wortel yang luar biasa:
Kue dengan oatmeal tidak butuh waktu lama untuk dipanggang. Jika disimpan pada suhu tinggi, bisa mengering.
- Untuk warna kue yang kaya, gunakan wortel oranye terang. Variasi istimewanya tidak hanya memiliki warna yang indah, tetapi juga rasa yang manis.
- Agar kuenya empuk dan konsistensinya enak, semua bahan harus dihaluskan.
- Jika oatmeal tidak dapat digiling, adonan yang sudah disiapkan harus didiamkan selama setengah jam. Selama waktu ini, serpihan akan membengkak dan menjadi lunak.
- Jangan menggunakan terlalu banyak tepung saat memasak dan buatlah adonan yang kencang. Kuenya mungkin menjadi kasar dan tidak berasa.
- Untuk mencegah kue gosong atau lengket saat dipanggang, lapisi loyang dengan kertas atau kertas timah.
- Agar adonan lebih mengembang, Anda perlu menambahkan baking powder.
- Untuk membuat kue lebih sehat dan diperkaya, Anda bisa menambahkan kulit jeruk atau lemon, sirup jahe dan beri.
- Untuk menyajikan kue di meja pesta, dapat dilengkapi dengan koktail yang terbuat dari stroberi, raspberry, atau ceri.
- Untuk sepenuhnya menghilangkan makanan berkalori tinggi yang berkontribusi terhadap penambahan berat badan, tepung bisa diganti dengan semolina dalam jumlah kecil, dan madu bisa ditambahkan sebagai pengganti gula.
- Saat membentuk kue dengan tangan, basahi dengan air agar adonan tidak lengket.
- Untuk membuat kuenya asam, Anda perlu menambahkan sedikit jus lemon, cranberry, dan kulit jeruk.
Untuk mendapatkan kue yang enak, semua bahan harus tercampur lama. Kalau tidak, hasilnya mungkin satu sisi, dengan oatmeal di satu sisi dan wortel di sisi lain.
- Agar kue tidak hancur saat dipanggang, Anda bisa memperkuat adonan dengan telur dan tidak menambahkan terlalu banyak bahan tambahan berupa kacang-kacangan, kismis, dll. Mereka akan mengganggu keseragaman adonan.
Kue wortel adalah salah satu kue berkalori paling rendah. Ini dapat dikonsumsi dalam jumlah berapa pun tanpa risiko merusak bentuk tubuh Anda. Karoten yang terkandung dalam wortel akan mempertahankan khasiatnya dengan sempurna saat dipanggang dan akan memberikan efek positif pada penglihatan. Selain itu, jumlah karoten yang cukup memperbaiki kondisi kulit dan selaput lendir.
Apapun bahan tambahan yang digunakan dalam resep, masing-masing bahan tersebut merupakan pembawa zat bermanfaat. Cookies sangat direkomendasikan untuk anak-anak. Kompleksnya vitamin dan mineral akan memberikan pasokan yang dibutuhkan tubuh. Terlepas dari kenyataan bahwa kue ini bersifat diet, penggunaan buah-buahan dan beri kering akan membuatnya lebih kaya dan mendiversifikasi rasanya.